Wichtige Informationen

24.03.2020

Hallo Sportlerinnen und Sportler,

wir hoffen ihr seid alle gesund und die Sehnsucht zum Sport und Tanz ist groß...

Vielen vielen Dank an alle, die uns keinen Lastschriftentzug gemacht haben und auch keine Rücklastschrift gebucht haben. Bitte haltet durch.

Die Abbuchungen im April laufen normal durch und werden kostenfrei an die Laufzeit angehangen!!!

Falls sich die Situation nicht ändert werde ich ab 01.05.2020 die Beiträge erst mal nicht mehr abbuchen.
Natürlich hat jeder eine andere finanzielle Grundlage und wenn jemand in finanzielle Nöte kommt kann ich eine zeitliche Stilllegung anbieten!
Schreibt mir oder ruft an.

ABER - ich bin sehr zuversichtlich, dass es bald ein Ende hat und wir uns hier im FitnessHouse wieder sehen.

Bleibt gesund und viele Grüße
Jörg Patzer und Team :-)
0173 580 54 62info@fitnesshouse-lindenthal.de

21.03.2020

Hallo Sportlerinnen und Sportler,

das Team und ich hoffen ihr seid alle gesund und es trifft niemanden von euch zu hart.

Erst mal Dank für die vielen positiven Aussagen von den meisten von euch. Wir haben versucht alle anzurufen und noch einmal persönlich die Situation zu erklären. Leider stimmten nicht alle Telefonnummern oder konnte nicht alle erreicht werden. Sicher hat auch jeder im Moment noch andere Sorgen.

Nochmals zu eurer Sicherheit. Die abgebuchten Beiträge sind nicht verloren, jeder bekommt seine Ausfallzeit kostenfrei als Zeitgutschrift ersetzt! Bitte veranlasst keine kostenpflichtigen Rücklastschriften, wir finden für jeden eine Lösung…nur bitte nicht alle auf einmal ;-) Gebt uns allen etwas Zeit.

Wenn es Fragen gibt, ruft mich an oder schreibt mir ein Mail!

Mit sportlichen Gruß und bleibt gesund
Jörg Patzer
0173 580 54 62info@fitnesshouse-lindenthal.de

16.03.2020

Wir haben geschlossen.

Aufgrund des Beschlusses der Bundesregierung müssen ab sofort alle Fitness-Studios voraussichtlich bis 17.04. geschlossen werden, wir bitten um Euer Verständnis. Bereits bezahlte Beiträge werden Euch am Ende der Vertragslaufzeit als Zeitgutschrift kostenlos hinzugefügt, bitte veranlasst deshalb keine kostenpflichtigen Rücklastschriften. Sobald es weitere Neuigkeiten gibt, erfahrt Ihr diese hier auf unserer Website.

Bleibt gesund und alles Gute,
Euer Jörg Patzer,
jederzeit erreichbar unter 0173 580 54 62

 

Home-Training

Um die Zeit der unfreiwilligen Abwesenheit in unserem Fitnessstudio zu überbrücken, haben wir für Euch ein Trainingsprogramm zusammengestellt. Dafür sind keinerlei Geräte oder Zusatzgewichte notwendig und man kann es bequem zu Hause durchführen. Das Programm besteht aus verschiedenen Übungen die so zusammengestellt sind, dass Gelenk- und Muskelstrukturen im Wechsel trainiert werden und so die Pausenzeiten auf ein Minimum reduziert werden können.

Jeder einzelne Block bildet eine abgeschlossene Trainingseinheit. Man kann sie entweder einzeln oder direkt nacheinander absolvieren. Abhängig vom Leistungsniveau können Trainingsdauer und Anzahl der Wiederholungen variiert werden.

1. Bodyweight Trainingsprogramm

2. die Pilates-Übungen der Woche

Mit Food Bowls, dem neuen Essenstrend, bei dem alle Zutaten der Mahlzeit in eine einzige Schüssel kommen, macht „richtiges“ Essen zusätzlich auch noch Spaß! Geschmack, Farben und Nährstoffgehalt werden so aufeinander abgestimmt, dass es nicht nur lecker schmeckt, sondern auch genauso lecker aussieht. Dabei gilt: je bunter, desto besser!

3. Food Bowls – lecker und gesund

4. Yoga Masterclass

Viel Spaß beim Fitbleiben!

  • Home Slideshow Header 1

    Willkommen bei

    FitnessHouse Lindenthal

    Wo Sport Spaß macht!

  • Home Slideshow Header 2

    FitnessHouse Lindenthal

    Dance a Mania

    kostenloses und unverbindliches Probetraining möglich

  • Home Slideshow Header 3

    FitnessHouse Lindenthal

    Beauty & Wellness

    in unserer finnischen Sauna

  • Home Slideshow Header 4

    FitnessHouse Lindenthal

    Ernährungs-Tipps

    Spaß am Essen, ohne Reue

  • Home Slideshow Header 5

    FitnessHouse Lindenthal

    Fitness & Trainingsziele

    Gesundheitssport Gewichtsreduktion Muskelaufbau Seniorensport

  • Home Slideshow Header 6

    FitnessHouse Lindenthal

    sportlich - gesund - familiär

    entspannte Atmosphäre garantiert

  • Home Slideshow Header 1

    FitnessHouse Lindenthal

    Willkommen

  • Home Slideshow Header 2

    Dance-a-Mania

  • Home Slideshow Header 3

    Beauty & Wellness

  • Home Slideshow Header 4

    Ernährungs-Tipps

  • Home Slideshow Header 5

    Fitness & Trainingsziele

  • Home Slideshow Header 6

    sportlich - gesund - familiär

Sitemap

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Ausbildung / Duales Studium

  • Ausbildung / Duales Studium
    Unser sehr familiäres Fitnessstudio bildet Studenten zum Bachelor in Fitnessökonomie oder Fitnesstraining aus. Ob Aufgaben im Service, der Beratung, im Marketingbereich oder im Trainerbereich für das Gerätetraining, die Kurse oder den Kindersport - das Aufgabenfeld unserer Studenten ist sehr vielseitig und breit gefächert. Neben der Uni ist dieses Studium sehr praxisverbunde

Beauty & Wellness

  • Beauty & Wellness
    Nach dem aktiven Fitnessprogramm kannst Du Dich in unserer finnischen Sauna erholen und die Seele baumeln lassen.

Dance-a-Mania

  • Dance Mania
    Bei uns wird mehr als nur getanzt, hier bekommst Du ein besseres Gefühl für Deinen Körper, lernst die Musik lieben, trainierst Deine Koordination und Beweglichkeit und tanzt coole Choreografien mit Elementen aus Hip Hop, Jazz und Showtanz. Wenn Du möchtest, kannst Du uns dann auch bei unseren Auftritten begleiten!

Donald

  • Donald
    Diplom-Sportlehrer, Trainer für Langhanteltraining, Power Mix und Rückenfit

Ernährungs-Tipps

  • Ernährungs-Tipps
    Das Team des FitnessHouse Lindenthal hat sich zum Ziel gesetzt, Wege aufzuzeigen, langfristig Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern, ohne dabei die Lebensqualität einzuschränken. Und das bedeutet Spaß am Essen, ohne Reue!

Fitness & Trainingsziele

  • Fitness & Trainingsziele
    Fitness besteht aus den 5 Komponenten: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit Gut zu wissen: Jede dieser 5 Komponenten ist in jedem Alter (!) trainierbar.

FitnessHouse - Events 2007 - Weihnachtsfeier

FitnessHouse - Events 2008 - 1. Geburtstag

FitnessHouse - Events 2008 - Kurs-Marathon

FitnessHouse - Events 2008 - Sommerfest

FitnessHouse - Events 2008 - Subotnik

FitnessHouse - Events 2008 - Weihnachtsfahrt - Ritteressen im Schloss Wurzen

FitnessHouse - Events 2009 - Fahrradtour

FitnessHouse - Events 2009 - Kinderfest

FitnessHouse - Events 2009 - Tagesfahrt nach Prag

FitnessHouse - Events 2009 - Weihnachtsfahrt nach Erfurt

FitnessHouse - Events 2009 - Wiederitzscher Stadtfest

FitnessHouse - Events 2010 - Benefizveranstaltung

FitnessHouse - Events 2010 - Berlin-Reise

FitnessHouse - Events 2010 - Radtour zum Kulkwitzer See

FitnessHouse - Events 2010 - Tagesfahrt zum Fichtelberg

FitnessHouse - Events 2010 - Weihnachtsfahrt Annaberg Buchholz

FitnessHouse - Events 2011 - Radtour nach Landsberg + Grillabend

FitnessHouse - Events 2011 - Tagesfahrt nach Dresden

FitnessHouse - Events 2011 - Weihnachtsfahrt nach Freiberg

FitnessHouse - Events 2012 - Fahrradtour Raßnitzer See

FitnessHouse - Events 2012 - Weihnachtsfahrt nach Jena

FitnessHouse - Events 2013 - Dance a Mania - Trainingslager

FitnessHouse - Events 2013 - Fahrradtour Markkleeberger See

FitnessHouse - Events 2013 - Weihnachtsfahrt nach Quedlinburg

FitnessHouse - Events 2014 - Fahrradtour & Grillabend

FitnessHouse - Events 2014 - Volleyballturnier

FitnessHouse - Events 2015 - Fahrradtour Zwenkauer Hafen

FitnessHouse - Events 2015 - Grillfest

FitnessHouse - Events 2015 - Volleyballturnier

FitnessHouse - Events 2016 - Fahrradtour an die Gotzsche

FitnessHouse - Events 2016 - Grillfest

Fitnesshouse - Events 2017

Ilona

  • Ilona
    Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin, Rückenschultrainerin

Josefine

Julia

  • Julia
    Studentin Bachelor of Arts in Fitnessökonomie, Tanztrainerin, Fitnesstrainerin B-Lizenz

Jörg

  • Jörg
    Inhaber Fitness- und Kraftsporttrainer - Judotrainer - Rückenschultrainer

Kinder- und Jugend

  • Kinder- und Jugend
    Bewegungsmangel ausgleichen Übergewicht vorbeugen Körperhaltung korrigieren Rückenmuskulatur kräftigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern

Kontakt

  • Euer Kontakt zu uns
    FitnessHouse-Lindenthal Zur Lindenhöhe 1 04158 Leipzig-Lindenthal Tel.: 0341 / 468 40 88 Fax: 0341 / 468 40 89 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! web: www.fitnesshouse-lindenthal.de

Kursübersicht

  • Kursübersicht
    Beweglichkeit Muskelkräftigung/Straffung Herzkreislauf/Fettverbrennung Stress-Abbau / Entspannung

Nicoleta

Partner und Links

Pilates - Spezial

  • Fazienrolle
    Durch kleine, schnelle Druck- und Zugbewegungen lässt sich das Pilates-Training mit dem Circle noch intensiver und effektiver gestalten. Um Fehlbelastungen zu vermeiden, liegt das Kernziel der Übungen immer in der Kräftigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur einschließlich der tiefen Bauchmuskeln und der Beckenbodenmuskeln (Powerhouse).

Power Circle

  • Power Circle
    Du treibst in Deiner Freizeit Sport? Willst Dich aber noch mehr auspowern? Dann komm in unseren neuen Kurs "Power Circle" und Du wirst richtig gefordert.

Qigong Kurs

  • Qigong Kurs
    Qigong ist eine uralte chinesische Methode der Gesundheitspflege, die die Atmung, Bewegung und meditative Übungen vereint. Die alten Qigong Übungen zeigen uns Wege aus inneren Blockaden hin zu einem ganzheitlichen Körperbewußtsein und bieten Perspektiven für einen neuen, heilsamen Umgang mit Köper, Atem und Emotionen.

Schlingen-Training

  • Schlingen-Training
    Schon 2x30 Minuten in der Woche reichen aus, um Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.

Smilla

  • Verena
    Studioleitung Studentin Bachelor of Arts in Fitnessökonomie, Übungsleiter C-Lizenz Kindersport
  • Lisa
    Studioleitung Studentin Bachelor of Arts in Fitnessökonomie, Übungsleiter C-Lizenz Kindersport

Studio-Galerie

Team

Willkommen

Fitness

Kurse