Wichtige Informationen

Liebe Sportlerinnen und Sportler,
wir dürfen seit Freitag, den 15.05.2020 wieder öffnen!

Unser Studio steht ab 08.00 Uhr für Euch bereit und wir freuen uns total.

Auflagen und Bestimmungen:

  • keine Maskenpflicht
  • kein Duschen
  • keine Sauna
  • kein Kindersport (erst ab Juni)
  • Abstand halten!

Bitte verzichtet auf einen Besuch sofern Ihr:

  • mit dem Coronavirus infiziert oder daran erkrankt seit
  • Kontakt zu Personen hattet, die positiv auf eine Infektion mit dem Coronavirus getestet wurden
  • Krankheitssymptome wie Husten, Fieber, Schnupfen oder Halsschmerzen habt oder in den letzten 14 Tagen hattet

Wir ändern ab sofort unsere Öffnungszeiten an den Wochenenden und Feiertagen.
Damit Ihr alles sportliche nachholen könnt, öffnen wir von 10.00 bis 18.00 Uhr, auch zu Pfingsten!

YOGA Schnupperkurs

 NEU: am Mittwoch den 17.06.20, 18:30 bis 19:30 Uhr
 YOGA Schnupperkurs für Mitglieder und Interessenten

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    Willkommen bei

    FitnessHouse Lindenthal

    Wo Sport Spaß macht!

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    Dance a Mania

    kostenloses und unverbindliches Probetraining möglich

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    Beauty & Wellness

    in unserer finnischen Sauna

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    Spaß am Essen, ohne Reue

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    Gesundheitssport Gewichtsreduktion Muskelaufbau Seniorensport

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    sportlich - gesund - familiär

    entspannte Atmosphäre garantiert

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Dance Mania

Hip-Hop und Kindertanz

Bei uns wird mehr als nur getanzt, hier bekommst Du ein besseres Gefühl für Deinen Körper, lernst die Musik lieben, trainierst Deine Koordination und Beweglichkeit und tanzt coole Choreografien mit Elementen aus Hip Hop, Jazz und Showtanz. Wenn Du möchtest, kannst Du uns dann auch bei unseren Auftritten begleiten!
Komm vorbei, probiere es aus und Du wirst verstehen warum Tanzen so viel Spaß macht - „born to dance“!

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Yoga Schupperkurs

NEU

 am Mittwoch den 17.06.20, 18:30 bis 19:30 Uhr
 YOGA Schnupperkurs für Mitglieder und Interessenten

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Power Circle

Spezialkurs zum schnellen Erfolg

» 60min. Ganzkörperprogramm im Zirkelsystem
» Kalorien verbrennen
» Körper straffen
» Ausdauer verbessern

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Fazienrolle

Was ist das?

Eine Faszienrolle ist aus besonders leichtem aber besonders stabilem Schaumstoff. In verschiedenen und einfachen Übungen legt man sich mit einer bestimmten Stelle auf die Rolle und rollt dann langsam hin und her. Die harte Oberfläche und die Bewegung dazu lockert das Bindegewebe und löst die verklebten Faszien.

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Qigong Kurs

Dozentin: Nicoleta Lupp

immer montags 18:30 - 19:30
Jetzt mit Qigong entspannen, Lebensenergie "Qi" tanken und die Gesundheit verbessern.

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Kinder- und Jugend

Clever spielen und toben

» Kinder- und Jugendturnen hält fit und macht Spass
» Bewegungsmangel ausgleichen
» Übergewicht vorbeugen
» Körperhaltung korrigieren
» neue Freunde finden

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Schlingen-Training

Genau das Richtige für Dich!

Du möchtest mit einem möglichst geringen Zeitaufwand effektiv und gezielt trainieren?
Das ist kein Problem mit unserem hoch effektiven Schlingentraining und den RIP:60 Suspension Trainern!
Schon 2x30 Minuten in der Woche reichen aus, um Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Wie das möglich ist?

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Fitness