• Home Slideshow Header 1

    Willkommen bei

    FitnessHouse Lindenthal

    Wo Sport Spaß macht!

  • Home Slideshow Header 2

    FitnessHouse Lindenthal

    Dance a Mania

    kostenloses und unverbindliches Probetraining möglich

  • Home Slideshow Header 3

    FitnessHouse Lindenthal

    Beauty & Wellness

    in unserer finnischen Sauna

  • Home Slideshow Header 4

    FitnessHouse Lindenthal

    Ernährungs-Tipps

    Spaß am Essen, ohne Reue

  • Home Slideshow Header 5

    FitnessHouse Lindenthal

    Fitness & Trainingsziele

    Gesundheitssport Gewichtsreduktion Muskelaufbau Seniorensport

  • Home Slideshow Header 6

    FitnessHouse Lindenthal

    sportlich - gesund - familiär

    entspannte Atmosphäre garantiert

  • Home Slideshow Header 1

    FitnessHouse Lindenthal

    Willkommen

  • Home Slideshow Header 2

    Dance-a-Mania

  • Home Slideshow Header 3

    Beauty & Wellness

  • Home Slideshow Header 4

    Ernährungs-Tipps

  • Home Slideshow Header 5

    Fitness & Trainingsziele

  • Home Slideshow Header 6

    sportlich - gesund - familiär

Wochenend-Sonderöffnungszeiten:

Ab Juni bis August haben wir wieder an den Wochenenden unsere Sommeröffnungszeiten von 10.00 bis 13.00 Uhr!

Mit sportlichen Gruß
Jörg Patzer
FitnessHouse Lindenthal

Kursangebot

NICHT morgen!

Starte HEUTE deinen Weg in ein fittes Leben.

Liebe Mitglieder,

wie heißt es so schön:
„Im neuen Jahr wird alles besser. Ich gehe jetzt regelmäßig ins Fitnessstudio und werde fitter denn je.“
Auch dieses Jahr sind wir wieder für Dich da und unterstützen dich dabei, an deine Grenzen zu kommen und darüber hinaus zu gehen!
Du hast dir im vergangenen Jahr öfter mal gedacht du könntest mehr machen, dir fehlte aber die Motivation? Dann lass es uns zusammen angehen und ändern.
Unsere Trainer/innen geben dir all die Motivation die du benötigst und wir erreichen DEINE Ziele gemeinsam!

Du sitzt viel am Schreibtisch, hast Rückenschmerzen und willst deine Muskulatur stärken, um deine Schmerzen zu reduzieren? Nimm an unserem RückenFit – Kurs teil!

Du bist gestresst vom Alltag, von der Arbeit, schaffst es schwer diesen abzulegen und willst auch mal abschalten können? Komm zu unserem Qigong! Hier kannst du entspannen und herunterfahren.

Du willst dich mal wieder so richtig auspowern? Perfekt! Wir haben für dich einen Powercircle – Kurs. Hier kannst du dich in 15 verschiedenen Übungen ganzkörperlich „austoben“. Oder du kommst du unserem Power Mix, um dich auszulasten.

Willst du dich aber mehr konzentrieren auf deinen Bauch, deine unteren Extremitäten und deinen Po? Unser Bauch-Beine-Po Kurs ist sehr beliebt!

Interessierst du dich allerdings lieber für die Harmonie zwischen deinem Geist und deinem Körper? Besuche unseren Yoga – Kurs und finde heraus, was dein Körper wirklich alles kann!

Nun hast auch Du Lust bekommen und dich packt der Ehrgeiz? Bring doch gern deine Liebsten mit und motiviert Euch gegenseitig!

Auf unserer Webseite fitnesshouse-lindenthal.de findest du alle Kurse in der Übersicht und alle Infos die du benötigst.
Für Fragen zu Mitgliedschaft: komm gern vorbei in die Zur Lindenhöhe 1 oder melde dich unter der folgenden Telefonnummer: 0341 / 468 40 88

Wir heißen dich jeder Zeit Herzlich Willkommen in unseren Kursräumen!

Dein FitnessHouse – Team

Dance Mania

Hip-Hop und Kindertanz

Bei uns wird mehr als nur getanzt, hier bekommst Du ein besseres Gefühl für Deinen Körper, lernst die Musik lieben, trainierst Deine Koordination und Beweglichkeit und tanzt coole Choreografien mit Elementen aus Hip Hop, Jazz und Showtanz. Wenn Du möchtest, kannst Du uns dann auch bei unseren Auftritten begleiten!
Komm vorbei, probiere es aus und Du wirst verstehen warum Tanzen so viel Spaß macht - „born to dance“!

Weiterlesen...

Yoga-Kurs

immer mittwochs 18 bis 19 Uhr

YOGA Kurs für Mitglieder und Interessenten

„Yoga“ lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag oder auch zu anderen Sportarten zu erfahren. Im Yoga vereinst Du Kraft, Flexibilität und Entspannung und schulst dabei die Körperwahrnehmung sowie Deine Konzentration.

Weiterlesen...

Power Circle

Spezialkurs zum schnellen Erfolg

» 60min. Ganzkörperprogramm im Zirkelsystem
» Kalorien verbrennen
» Körper straffen
» Ausdauer verbessern

Weiterlesen...

Qigong Kurs

Dozentin: Nicoleta Lupp

immer montags 17:15 - 18:15
Jetzt mit Qigong entspannen, Lebensenergie "Qi" tanken und die Gesundheit verbessern.

Weiterlesen...

Kinder- und Jugend

Clever spielen und toben

» Kinder- und Jugendturnen hält fit und macht Spass
» Bewegungsmangel ausgleichen
» Übergewicht vorbeugen
» Körperhaltung korrigieren
» neue Freunde finden

Weiterlesen...

Fazienrolle

Was ist das?

Eine Faszienrolle ist aus besonders leichtem aber besonders stabilem Schaumstoff. In verschiedenen und einfachen Übungen legt man sich mit einer bestimmten Stelle auf die Rolle und rollt dann langsam hin und her. Die harte Oberfläche und die Bewegung dazu lockert das Bindegewebe und löst die verklebten Faszien.

Weiterlesen...

Schlingen-Training

Genau das Richtige für Dich!

Du möchtest mit einem möglichst geringen Zeitaufwand effektiv und gezielt trainieren?
Das ist kein Problem mit unserem hoch effektiven Schlingentraining und den RIP:60 Suspension Trainern!
Schon 2x30 Minuten in der Woche reichen aus, um Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Wie das möglich ist?

Weiterlesen...

Fitness

Kurse

Session-Cookies, Dienste von Drittanbietern

Wir nutzen Session-Cookies auf unserer Website. Diese sind essenziell für den Betrieb der Seite und werden nach Beenden des Browsers gelöscht.

Wir bieten auf unserer Website Dienste von Drittanbietern an. Dabei können personenbezogene Daten ggf. in Länder wie z.B. die USA weitergeleitet werden, die nicht über ein mit der DSGVO vergleichbares Datenschutzniveau verfügen.
Ausführliche Informationen zu den Diensten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Sie können eine erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen, indem Sie Änderungen in den "Cookie-Einstellungen" vornehmen.